原标题:【家教】孩子的新学期规划这样做,效果事半功倍!

还有不到两周新学期即将开学,还处在暑假放松模式的家长[微博]和同学们得注意了,从现在起应该慢慢切换到学习模式,将整个暑假相对懒散的生活状态调整为迎接新学期的学习状态。老师们也指出,在开学初期,不少孩子容易出现情绪低落、爱发脾气、注意力不集中等症状。那么,临近开学,家长和学生到底应该做些什么来“收心”呢?

新学期,新开始,很多同学都信心十足地踏入校园,准备在新学期取得一个好成绩。

 检查作业 不再安排频繁出游计划

也有同学依旧沉浸在看电视,打游戏,呼朋引伴各种玩,白天睡不醒,晚上不早睡的假期欢乐中不能自拔。

不少学生都有开学前几天通宵赶作业的坏习惯。四川师范大学[微博]附属圣菲小学的蒋小平老师指出,通宵赶作业不仅降低了作业质量,到最后几天才意识到还有一大堆作业没有做完,不少学生也会丧失完成作业的信心。家长应该从现在开始就检查孩子作业的进度,该做的作业完成了多少,该看的书有没有完成,合理安排剩下的两周时间。“做暑假作业其实也是对上学期知识要点的一个复习和巩固过程,利用最后这段时间,也是为新学期学习做准备。”蒋小平老师说。

其实,开学最初这段时间对孩子的意义在于切换状态、做好新学年衔接,制定学期规划。所以新学期做一份合理的规划表是非常重要的。

双流中学高级英语教师周鲲建议:家长们在开学前几天,尽量少安排或不安排孩子走亲访友或娱乐活动,让孩子的心沉静下来。家长应该适当地把握一下,陪孩子去书店看一看,感受一下浓浓的书香味,买点对孩子有益的书读读。或者,让孩子的书架换一个面貌,更新一下陈旧的知识血液,为孩子营造一片新的知识海洋,这应该都是非常美妙的事吧。

新葡萄京官网8455 1

  调整好作息生物钟 整理暑假见闻

家长如何与孩子一起制定新学期的计划?

周鲲老师表示,要让孩子“收心”,最重要的是让孩子制定一个Schedule(计划表)。“我个人觉得学生到了这个时间,应该开始完成作业了。建议学生制定一个计划,例如每天早上做作业,下午去锻炼一下身体,晚上可以陪父母去外面散散步。终其一点,就是要调整好生物钟。”有多年教学经验的周鲲说,学生可以将一天的时间安排得有计划性,但也不用像学校里那么紧凑,“可以按照5~10天为一个周期来执行计划,然后休息一天。”

新学期计划绝不是简单的“本学期我要好好学习”这种泛泛而谈的计划,而是可以整个学期鞭策孩子、家长可以进行监督的实实在在的计划。

不少学生在长达两个月的暑假中都养成了睡懒觉的习惯,要想恢复过来需要家长的帮助。周鲲认为,学生每天应该在9点左右起床,然后通过朗读的方式让自己进入学习状态。“高三学生因为学习的压力在自我管理方面要强一些,高一和高二的学生是最容易在暑假把心玩‘散’的。”学生在制定计划时可以制定两个15天,即放假前15天和假期结束前15天,然后留中间的时间去玩。周鲲表示,他会要求自己的学生在家时安排一个每天10节课(40分钟/课)的时间表,然后一节课后休息10分钟,最终让学生拥有和在校时一样的作息习惯。“当孩子们做完这些时,我还会要求他们给自己一个评价,然后让他的朋友或者父母也给他一个评价,这样他能够有较强的自我成就感。当然,当他返校后我也会根据他完成的情况给他一个评价。”

制定计划的SMART原则

有的学生暑假期间有可能外出参加实践活动,玩耍与学习比较脱节或经常很晚睡觉,所以最后这两周,有必要调整好自己的生物钟,按平日上学的时间起床、睡觉、学习、活动。尤其注意多参加户外体育锻炼,保持充沛的体力,适应学期初紧张的学习生活。

1.Specific(具体)

不少学生暑假都安排了出去旅游,最后两周同学们要学会整理暑期见闻。除了大多数同学常用的写作文方式以外,四川师范大学附属圣菲小学的蒋小平老师还建议,可以分成不同的主题和素材进行整理。“把你在旅游时拍摄的照片冲洗出来,贴在一个硬纸壳上做成漂亮的照片集,上学时与老师和同学分享,也是一个不错的主意哦!”

比如好好学习就不甚具体;每天按照老师的要求写好作业,错误率在80%以下,就是具体的计划。

2.Measurable(可测量)

计划要有标准去监督和反馈,比如每天课外阅读半小时。

3.Attainable(可达到)

制定的计划要根据孩子的实际情况恰当拔高,过高和过低都会影响孩子的积极性。

4.Relevant(相关)

增加孩子和计划的关联性,比如向孩子强调计划本身和完成的过程。

5.Time-bound(有时限)

计划要有一定的时间限制,比如限制为本学期的计划或这个月的计划。

在制定新学期的计划的过程中,要发挥孩子自身的积极性,家长起辅助的引导作用,即使是对于低年级的学生,家长也不能代劳,而是要给予一定的辅导和帮助,和孩子一起讨论。

新葡萄京官网8455 2

制定计划的几个要点

1.计划中要预留玩耍时间

每个孩子最爱的就是玩,这是孩子的天性,不管是看电视、玩游戏、或者是做一些有趣的事情,都应该要让孩子每天有一定的玩耍时间。至于玩耍的时间长短,建议每天至少要保证1-2小时,由家长计划安排,年级越低的孩子玩耍的时间应该适当的增加。

2.规定合理的作息时间

新葡萄京官网8455,和孩子一起制定一份详细的作息计划,晚上必须要在9:30-10点之前睡觉,否则会影响孩子第二天的精神装填,英语与语文最好放在早上读,可以让孩子在6:30起床,每天读半个小时的英语就可以。

基本原则是保证孩子的睡眠,养成良好的作息习惯。

3.兴趣培养计划

如果家长给孩子进行了兴趣的培养培训,应该合理给孩子安排好培养的时间与练习时间。

比如孩子学习轮滑、舞蹈、跆拳道…等等,定期培训的时间,要陪同孩子一起去培训的地点,并且合理安排孩子晚餐的时间,避免因为仓促导致事情开展不合理,影响效果。比如参加培训之后,导致晚上睡觉的时间延后这样的事情发生。

即使当天没有培训,应该让孩子对培训的兴趣进行简短的练习。培训+练习才是最好的学习方法。

新葡萄京官网8455 3

4.合理安排周末计划

周末对于孩子来说就是天堂,可以尽情玩耍,可以和父母一起。父母应该要重视每个周末孩子的休息时间。

每周都应该有一个主题,除了作业、培训一些时间以外孩子其实还有很多时间可以“浪费”。那么安排一个主题是非常重要的。

比如这周去探望爷爷奶奶,外公外婆。下周去图书馆看书。再者去看出游….每一周父母应该给孩子安排一个带有主题性质的周末。

抓住与孩子相处时间,尽量多安排一些亲子活动。平时家长因为上班,可能在很多未顾及到孩子,周末最好开展亲子活动,培养父母与孩子之间的默契,这是非常重要的事情。

5.设定学习进步的目标

孩子成绩差不可怕,可怕的是不愿意去进步,不愿意去努力。要让学习制定学习目标,比如期中考试进入15名,期末进入10名。比如英语从原来的60分提高到80分。

进步是需要目标与方法结合是最合适的。家长应该让孩子制定配套的学习进步计划,比如补差科,培养优势学科,每周要进行几次。再比如记忆力不好,要进行适当记忆力训练等等。

家长也应该给孩子制定奖励措施,比如进入前10,奖励去哪里玩耍,送什么礼物等等。

新葡萄京官网8455 4

6.家长的监督与鼓励让孩子执行计划

虽然很多孩子在开学会心血来潮地给自己制定学习计划,但却在执行上不下功夫,过一段时间,计划就流于形式了,所以他们在平时学习中是抱着“走一步,算一步”的态度进行学习的,所以很多孩子的学习是没有什么“章法”可言,一旦等到月考、期中考、期末考时就会手忙脚乱,这一点想必各位家长也深有感触。

即使是计划切实可行,但如果不去坚持执行和认真执行,那么计划对于孩子而言也是不会起到太多作用的。

想要养成一个好的习惯需要坚持连续21天以上才有效果,执行计划也是如此,所以家长在孩子计划执行的初期要密切关注其执行情况。不过,人都是有惰性的,21天过后,家长可以每隔一段时间询问其学习计划的进度情况,让计划执行多管齐下。

没有计划的学习活动是无法控制的,而实施计划是比较困难的,但实现计划之后的心情则是非常愉快的。一个遵循学习原则,学习劲头十足,意志顽强、方法也科学的同学,通过不懈的努力,定能获得丰硕的学习成果。

新葡萄京官网8455 5

来源 || 家庭教育之声返回搜狐,查看更多

责任编辑:

相关文章